2020年6月18日下午，清遠市校外未成年人心理健康輔導中心專家郭徽到清遠市第三中學開展了“扣好人生第一?？圩印敝瓣柟獬砷L”心理健康教育進校園活動。本次講座的主題為“生命可美，向陽而生”，旨在增強疫情后高中生的生命健康意識，激勵同學們積極前行。
郭徽老師以精彩的視頻《生命的誕生》作為開場，深深吸引住同學們的注意力。然后引導同學們思考是什么讓生命有意義？“每個生命都只有兩億分之一的幾率以勝利者的身份來到世上，每個生命都是獨一無二的，珍貴異?！保蠋焺忧榈闹v述引起了同學們的共鳴。
講座中，同學們認真傾聽與積極參與郭徽老師設置的互動環(huán)節(jié)。在悠揚的音樂中回顧了自己的成長歷程，思考什么是自己最珍惜的人和事，假設如果生命只剩下一年、半年、一個月和一天，自己將如何度過剩下的珍貴時光。領悟到對比那些因為人生的重大意外而失去將來的孩子們，我們是多么的幸運，我們應更加倍地珍惜生命。
人生旅途免不了遭遇挫折，郭老師建議同學們改善心態(tài)，運用以下的方法積極應對挫折：包括堅持做運動，聽喜歡的舒緩心情的音樂，睡前回憶值得感恩的幾個瞬間，多和別人交流，以及設定可行的目標，使生命更有意義。同學們紛紛表示本次講座獲益良多。
通過這次講座，同學們對生命的意義有了更深刻的思考和領悟，而且將帶著這些思考和領悟，更好地學習和生活。
