為了引導學生進行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，以更加積極樂觀的心態(tài)快樂學習、健康生活，2020年11月12日，清遠市校外未成年人心理健康輔導中心專家襲玉榮老師在清遠市新科職業(yè)技術學校學生開展了《從“心”開始健康生活》心理健康教育專題講座。
這次講座旨在幫助學生學會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，更好地適應學習生活。有道是“利其人必先利其心，心不正而萬事不成”，良好的心理狀態(tài)對于當今學生甚為重要。襲玉榮老師通過提問互動、結合自身的心理咨詢工作經(jīng)歷，用真實、生動的案例說明心理學研究范圍、心理咨詢對象及方法，讓同學們認識到當今社會重視心理健康已經(jīng)迫在眉睫，消除同學們對心理咨詢的歧視與誤解，引導同學們重視心理健康，指導同學們?nèi)绾潍@得人生的幸福感。
本次講座，進一步加深了同學們對心理健康的認識，提高了同學們的自信心和自我調(diào)適能力。同學們紛紛表示，要在最好的時代背景下學會學習、學會生活、學會溝通，做一名健康快樂、奮發(fā)向上、積極樂觀的中職學生。
